Indications

• Détente - bien-être global & profond
• Renforce les défenses immunitaires & la résistance au stress
• Aide à maintenir des articulations souples

Les points forts de la relaxation coréenne

• Stimule les fonctions vitales du corps sans médications
• Compatible avec d’autres pratiques de santé
• Utilisable par tout le monde, à tout âge à quelques exceptions près (voir ci-dessous Principe de précaution ou contre-indication)

Déroulement d’une séance de relaxation coréenne

• La séance comprend l’entretien préliminaire (environ 10 à 15 mn selon les besoins) et 45 à 50 mn de relaxation coréenne.
• Dans une ambiance chaleureuse et calme, le consultant est installé au sol sur un tapis épais ou sur la table de massage si ce dernier a du mal à se relever du sol.
• Des huiles essentielles aux propriétés relaxantes sont diffusées, accompagnées d’une musique douce.
• Le consultant est habillé confortablement et déchaussé.
• Le praticien exerce des mobilisations passives des articulations, par des secousses, bercements et des étirements musculaires progressifs et délicats, destinés à induire cette vibration douce.
• Le protocole débute par les pieds et finit par un modelage du visage.
• En fin de séance, un temps de récupération est prévu.
• La qualité et la profondeur de la détente s’acquièrent au fur et à mesure des séances.