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Relaxation coréenne

Étirement musculaire
C’est une technique manuelle de relaxation qui se pratique traditionnellement au sol sur un tapis épais et en binôme. C’est une méthode ancestrale originaire d’Asie qui était pratiquée traditionnellement dans les familles. La relaxation coréenne peut se dérouler en individuel chez un praticien, ou en groupe.