Biographie Sreemati

Sreemati débute le yoga en 1987. En 1995 elle se forme d’abord auprès de la « Fédération des Yogas Traditionnels »: yoga d’orientation Iyengar et Ashtanga. Puis sa pratique se nourrit  de son parcours auprès d’Amma depuis 1996.

Son enseignement actuel est la synthèse de son expérience et de ses rencontres avec différentes approches :
Hatha – Yoga, Yoga Iyengar, Yoga Nidra, Vinyasa, Ashtanga, Anatomie selon l’enseignement de Blandine Calais Germain, Feldenkrais. Il fait le pont entre le Hatha-Yoga où les postures sont tenues et le Vinyasa. La pratique des asanas est une manière très incarnée pour augmenter la pleine conscience, du corps, du souffle et de nos espaces intérieurs.

Sreemati est fondatrice et éditrice du magazine Esprit Yoga (www.esprityoga.fr), 1ère revue sur le yoga française  vendue en kiosque

Elle a publié plusieurs hors série:
Les postures fondamentales du Yoga, 2015
Les salutations au soleil 2016
Se soigner avec le yoga 2017
Vinyasa, la danse de l‘être 2018
36 gestes yoga pour ma santé au quotidien 2019

Elle est également psychothérapeute, hypno-thérapeute et a étudié pendant de nombreuses années l’astrologie humaniste.